純文字情境占卜測驗：你的焦慮指數

題目：下列選項的描述，哪個讓你感到不安（不舒服）？

• A.上公車時，看到司機開腸破肚，鮮血直流，微笑地招呼你。
• B.路邊一棵樹下爬滿成千上萬隻蜜蜂的眼睛。
• C.電影播放你喜歡的劇情片，但配樂從頭到尾都是雜訊，也沒有主角；放映結束前大門深鎖，無法出去。
• D.用餐的時候，你的牙齒一顆一顆被食物拔下來。
• E.以上都沒有感覺。

---

A：寶劍三、聖杯五［焦慮指數：★★★★］

選A者對於獵奇、宛如恐怖片的日常情節感到不安，心思較敏感，容易被外界影響，稍有風吹草動就會緊張。建議你慎選職場環境或讓居家生活保持整潔，多喝水排水（多跑廁所、流汗一下、泡澡等），很多事情只是擦邊球，往往不是跟你有直接關聯，重要程度遠不及眼前的事物。

提點：缺乏「臨在」（不在當下）、易把小事放大。




B：女祭司、權杖七［焦慮指數：★★］

選B者焦慮指數普通，就是一般人的平均狀況。你需要好心情，盡量別跟常散發出負能量的人們在一起。你的界線很清楚，如果別人越界了，你馬上會感到不舒適而產生焦慮，但又不發作出來（編按：很多情況的確不能當下發作，否則就會被掛上EQ低的罪名）。其實重要的是，你怎麼看待自己或別人的壞情緒或負能量？它背後的意義是什麼？

提點：不壓抑壞心情跟負能量，接納它，讓它發生，去感受。另外懷疑你有密集恐懼症，是嗎？！





C：命運之輪、錢幣騎士［焦慮指數：★★★］

（編按：這是小編覺得比較恐怖的類型，當初設定時是電影院就只有你一個人）對於不明就裡、突發狀況，你會特別焦慮。並不是缺乏處理事情的經驗，或是沒有能力去解決問題，而是那種不在你預料中的事發生了，就自然感到惱火跟不悅。你很快就會究責，這是自己哪裡沒做好，或是哪個人在亂搞。檢討跟反省是好事，但不必要花太多時間，否則焦點就會被模糊掉了。

提點：會固執己見、喜歡規律（照自己的規矩走的意思）、愛批判。



​

D：寶劍九、月亮［焦慮指數：★★★★★］

選D者很在意過去遇到的詭異與玄妙經驗、或是經歷過大起大落、生死交關，很在意夢境，有過度用腦的傾向。（編按：其實當初設定這個選項時，當事者的牙齒是不會痛也不會流血的，結果似乎很多人都怕掉牙齒）。你的恐懼是有理由的、有根據的，所以找出原因，對症下藥才是重點。建議你只要記取經驗，化恐懼為力量。當然啦，說起來是很簡單，我們一起努力克服吧。

提點：容易逃避現實、把害怕或沒自信的部分合理化。做決策時誤判的機率很高，需要「局外人」協助你。




E：都沒感覺的人，是愚人跟隱士的組合體，一來是天生膽子大，二來不輕易相信那些胡說八道、超現實的東西。焦慮感對你來說只是宇宙中很渺小的事，下一秒鐘你就會被其他事情轉移注意力了。焦慮指數零顆星wwww



額外補充：全部都害怕的人，是聖杯七跟吊人組合，極度焦慮而且難以改善，給了建議也很難聽進去，活在自己創造的厭世中。往好處想，創造力越非常驚人，就看你願不願意發揮自己的能力，不管是寫作繪畫、製作產品、設計提案、或是專注地重複做喜歡的事，不厭其煩的態度會讓你走向比其他人更好的生命藍圖！